脾虛，體內寒濕怕冷有什麼進補的食材？

脾胃虛寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制,經常吃冷飲或冰涼的食物引起.再加上生活節奏快,精神壓力大,更易導致胃病.所以需養成良好的飲食習慣,還有脾胃虛寒病人可多吃胡椒豬肚湯,生薑水.胡椒和生薑是健胃,暖胃的調味品，平時多運動，配合按揉足三裡穴胃脘穴調理脾胃。

這種情況應該是中醫的脾虛加濕。還是應該使用中醫的治療方法治療。可以用香沙六君子丸。

病情分析： 你好，這個主要是由於平時的飲食不節，可以吃點香砂養胃丸或健脾益氣的藥物。
指導意見： 建議可吃山藥薏米粥來調理.藥店有賣.山藥薏米等量打粉熬粥吃.一天一小碗。平時不要吃生冷油膩難消化的食物，不可暴飲暴食!

病情分析： 體內寒濕可以進食牛羊肉、黑色食物，薏米、紅豆、雞蛋，豆製品等
指導意見： 平時注意不要飲食生冷食物，不要喝啤酒，食物以熱性為主

病情分析： 便溏，體內有寒濕，怕冷有可能是因為脾虛濕盛引起的，你可以通過服用健脾利濕的藥物來治療。
指導意見： 你可以通過服用健脾利濕的藥物參苓白術散來治療，通過注意多吃羊肉等比較溫性的食物。

寒濕可見:畏寒肢冷,腹脹,泄瀉或浮腫等症.由於濕困脾胃,損傷脾陽,或患者平素脾腎陽虛而致水飲內停.方劑可用胃苓東加減等.濕熱可見可見脘悶腹滿,噁心厭食,大便稠稀,尿短赤,脈濡數.方劑可以用平胃散,連樸飲等意見建議：溫腎健脾等.服用中藥調理一般都需要幾個療程的,具體時間長度是因人而異的,中藥是調節人身體平衡,調到理想狀態.最好不要半途而廢,具體的方劑您最好去醫院中請大夫根據您的具體病情出一個適合您的方子,根據您服用後的狀況來隨時調整方劑中藥物的用量,這樣才是比較理想的.