我的指甲劈了

你好， 這個並不需要特別的處理的，這段時間要注意多休息，保持清潔，避免有太勞累，不要留這麼長的指甲，這樣是不好的，同時也說明缺乏鈣質，是需要適當的多補充一些鈣質，多吃一些含鈣較高的食物。

這種情況有可能是缺乏維生素微量元素，可能是營養不良導致的症狀，目前應該抽空去醫院做檢查，抽血化驗微量元素吃飯要規律，營養要均衡，現在不能挑食，晚上不要熬夜，天氣寒冷，防寒保暖，如果缺乏微量元素補充21金維他，多吃瘦肉牛奶雞蛋等。