右腰疼的厲害

這個一般是存在有局部肌肉軟組織扭傷或者是存在有過度勞累的原因導致的肌肉勞損，所以出現這種疼痛症狀可以通過局部熱敷的方法緩解暫時要注意休息，如果疼痛症狀比較明顯的話，可以通過針灸理療的方法進行治療。

可能是因為平時缺乏活動一次性運動量太大導致肌肉酸疼所以會發生這個現象，天氣寒冷應該注意防寒保暖生活當中注意多休息。輕微活動一下這個肌肉酸疼可能需要休息三五天白天的時候應該多喝水防寒保暖，以後在活動的時候應該循序漸進的活動不能一次性運動量太大。