晚上睡眠不好，該怎麼辦

既然是您的丈夫睡眠打呼嚕，那麼治療當然是針對您丈夫進行治療了。您丈夫的情況有可能是呼吸睡眠暫停綜合症引起的，可能和扁桃體或者是懸雍垂肥大堵塞氣道引起的相關，現在建議患者可以到正規的醫院掛睡眠中心或者是耳鼻喉科就診，先向接診醫生說明來意，再看看扁桃體和懸雍垂的情況，必要時進行多導睡眠圖檢查，假如檢查確診是扁桃體或者腺樣體懸雍垂肥大引起的前提下，可以再考慮手術的方式進行治療。

晚上睡覺打呼嚕，這個情況有可能是過度肥胖，或者是晚上睡覺枕頭太高，也可能是鼻腔和口腔的疾病。夜尿比較多，主要是因為睡眠不太好導致的。另外可能是身體狀況出現問題可能是腎虛導致的症狀。晚上睡覺之前少喝水可以墊柔軟一點的枕頭不能太高，經常失眠多夢，可以去當地的中醫院看看用中藥可以治療的。