身體不長胖

問題描述一直吃的挺營養豐富的，為什麼就是不長胖，這到底怎麼回事啊！

網友回答

2017年01月22日 20:08

營養豐富但是不容易吃胖這個情況可能是因為個人體質的原因，可能沒有到吃胖的年齡段或者是脾胃虛弱，消化吸收功能比較差，吃飯要規律不能暴飲暴食。早餐要按時吃，晚餐少吃點，戒掉煙酒垃圾食品儘量少吃或者是用黨參枸杞泡水喝堅持幾個月能夠增肥。