懷孕 28周啦，最近幾天肚臍眼周圍很緊繃而且皮膚撐的疼，有什麼辦法不疼

隨著妊娠時間的增加，胎兒子宮也會有增大，腹壁外觀凸起明顯，有可能在久坐等固定體位元情況下而有這種自我感覺緊繃感，也跟自我的精神心理過度關注緊張有關，胎而在宮腔內的活動刺激子宮壁，也會有這種感覺，如果是沒有出血肚子的疼痛，這是不需要過度緊張的，適度的散步活動，B超隨訪監測孩子的生長發育情況。

這個主要是由於隨著懷孕的時間增長，胎兒也在增長，所以會出現有局部皮膚疼痛的現象，這個可以在皮膚表面塗擦維生素e有助於緩解疼痛，而且適當的按揉熱敷有助於緩解妊辰紋的產生，這個會有一定的疼痛症狀。