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問題
【內科】
【歸檔】 16年04月24日
如何鍛煉大腿力量？？？
網友回答
如果是下肢癱瘓，長期不活動就會引起肢體廢用性萎縮，只有增加活動，或被動鍛煉才可以好轉，才會減輕肌肉萎縮。
你好，根據你的諮詢，可以鍛煉舉重下蹲，舉杠鈴運動，也可以到當地健身房用器械鍛煉。