先吃了4片地西泮片，兩小時後又吃了兩片

有一定危害的，這藥物的常規鎮靜劑量是10毫克，也就是兩片的量，這種有短時間加量的服用，對於臟器的功能負擔會有加重，對於不能很好入睡的情況下，需要明確具體的原因針對性的藥物調理，建議全面體檢一次，排除了潛在病變的情況下，可以中醫辯證後開湯劑進行安神調理，自我還需要注意緩解精神壓力，保持愉悅心情，這樣更有利於症狀的改善。

過多的服用安眠藥物對身體是有害的，有可能會引起了依賴性，還可能會出現了呼吸抑制，所以不利於身體的健康，所以不能這樣吃藥的，對於睡不著，有可能是神經衰弱或者焦慮症，會出現的入睡困難，睡眠品質差，頭暈乏力，所以建議平時改用其他的藥物治療，一般可以服用穀維素片，安神補腦液治療，避免吃辛辣食物和飲酒。