你好我長期經過家裡恐嚇，心理極度不健康，脾氣很火爆。

你這個情況是屬於心理方面的異常問題引起與平時的生活環境，以及本身的性格有一定的關係，關鍵在於自我的調養，多做自己喜歡的事情，保持規律的生活習慣，適當運動鍛煉可以緩解恢復過來的，如果不行的話要找心理醫生諮詢。

病情分析： 您的情況考慮是身體存在著精氣血虧虛、肝鬱火的問題。發病與長期受到恐嚇有關，與飲食營養、身體素質也有關係。
指導意見： 可以考慮請中醫大夫看看，選擇中藥如柴胡加龍牡湯、歸脾湯、丹梔逍遙散加減治療。保持心情舒暢，注意飲食營養，克制不良的心態，多結交幾個知心的朋友。加強體育運動鍛煉。