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問題 【內科】 【歸檔】 14年08月20日

胸椎畸形怎麼辦

問題描述 後背胸椎(是頸部至腰部中間的那個大關節)每天都會疼痛,用手指按壓是輕微疼痛。疼的時候用手按摩就不疼了, 疼的時候就按摩一會。沒有患過骨髓方面的病,而且快有兩年沒有感冒了。我一直沒有工作在家裡閑了一年半了,沒有做過什麼劇烈運動。
網友回答
2014年08月20日 16:40

治療骨科疾病的關鍵在於選對治療方法,胸椎疼痛需要知道患者的病情。不要盲目的治療,也不要吃一些止疼的藥物,會有副作用的。不一樣的病情不一樣的療法。建議早去正規的醫院治療。早診斷、早治療。多運動。不要久坐!希望你早日康復!

2014年08月20日 16:40

保持正確的工作姿勢 以坐位工作為主者,應注意保持胸椎經常處於自然的生理性背弓的正直位,盡可能避免一側肩高而另一側肩低的姿勢,或者側彎和扭轉的姿勢. 球類運動是鍛煉身體的一種好運動,但除足球外,多數球類運動是以單臂運動為主,不少網球運動員的勞損發生在菱形肌及上胸椎,其中用右臂者胸椎向右偏歪,用左臂者胸椎向左偏歪.因此除了防止外傷之外,還要多作肌力平衡運動.動力壯年人應提倡游泳,跑步,老年人以打太極拳,練氣功為宜,對職業性運動員,則要求運動前認真作好準備活動,運動後應選擇幾個平衡姿勢的動作進行鍛煉,這樣對胸椎有良好的保健作用.