我腳崴了 ，腳紫了。怎麼處理呐呐

因為你坐在床邊可能床沿是突起的，坐的時間太久壓迫坐骨神經，壓迫神經血管所以會發生這種情況，壓迫神經血管，血液迴圈不太好，再說下肢受重力影響血液回流受阻所以會導致下肢浮腫。晚上睡覺之前抬高下肢促進血液回流輕微活動活動過幾天可能會好轉。

這個一般是存在有局部氣血不通，或者是神經方面的異常問題引起，所以會出現有這種突然沒有力氣，以及出現有局部腫脹和發紫的情況，這個是屬於淤血的現象，目前需要往醫院檢查確診具體的病因，再進行針對性的治療。