頸椎扭傷，頭暈，要怎麼治療啊？

你這是屬於外傷性頸椎病，除了要在家休息外，還要治療，只有保健和治療相結合才會有康復的可能。有時不正確的按摩會加重病情，日常生活中應當注意避免長時間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個姿勢時間太長了.注意防寒保暖，可以採用中醫外敷法，不宜勞累，枕頭不要過高,過硬,也不要隨便按摩頸部,有時候按摩不好會適得其反的.多做頸部的運動,也可以經常熱敷,可以改善症狀.祝早日康復！