血糖高能吃西瓜嗎

少吃,食欲亢進的糖尿病患者,進食後有飽腹感,有助於消除饑餓感.另外,苦瓜,洋蔥,香菇,柚子,蕹菜,南瓜等有肯定的輔助降糖作用,是糖尿病患者理想的食物高血糖不能吃什麼主食一般以米、面為主,但是,我們比較喜歡粗雜糧,如燕麥、麥片、玉米麵等,因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對控制血糖有利,血糖高患者的蛋白質來源,大豆及其豆製品為好,一方面,其所含蛋白質量多質好；另一方面,其不含膽固醇,具有降脂作用,故可代替部分動物性食品,如肉類等,

可以,食品應該選擇糙米,粗雜糧,因為粗雜糧(如蓧麥面,蕎麥面,燕麥面,玉米麵等)富含膳食纖維,B族維生素及多種微量元素,糖尿病患者長期食用可收到降低血糖,血脂的效果.蛋白質應首先選擇瘦肉,魚蝦,禽蛋類及不含糖的乳品;其次為豆類及各種豆製品,再次為小部分為米麵類.脂肪應選擇花生油,豆油,芝麻油,玉米油,茶油等..高血糖不能吃什麼,此外,還要吃一些含粗纖維的食物,如綠色蔬菜,果皮,麥麩,玉米麩,海藻等,由於人類沒有粗纖維的消化酶,因此進食後不被消化吸收,不產生熱量.研究證明,粗纖維能改善病情,有利於降血糖,降血脂,改善便秘,對冠心病及結腸癌有預防作用.