腳崴了，第二天腫的很厲害不能走路

這個主要是由於存在有局部軟組織的扭傷，當時應該制動休息，使用冰敷的方法處理，由於你處理不當，所以出現有目前的腫脹暫時要注意休息，可以通過局部熱敷，或者是中醫放血的方法來消除腫脹的，目前這個得需要一個月時間才能恢復。

如果是紅腫疼痛，這個情況可能是肌腱拉傷軟組織損傷，可能會影響走路比較嚴重情況下應該去醫院拍個片看看。單純的軟組織損傷在局部可以用硫酸鎂熱敷，可以吃活血化瘀藥元胡止痛片，舒筋活血片治療。活動量不能太大現在不能長時間站立。