怎麼樣區分腎陰虧和腎陽虧

據您所述的症狀適當的吃些知柏地黃丸會好起來的，平時多增強體育鍛煉
忌生冷飲食，平時飲食可以多吃狗肉,羊肉來進行食補，但不要隨便吃人參什麼的補品，還有就是注意鍛煉身體

你好朋友別擔心,這個疾病考慮是由於腎虛建議可以吃點六味地黃丸來治療,
建議飲食可以吃點韭菜,海鮮,完全可以治療的