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問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年11月08日
最近每天做噩夢，睡覺很累，每次都從夢中
網友回答
您好，您是不是有壓抑事件很少和別人傾訴，僅僅藏在內心？個人建議思想放鬆，找到適合自己情緒發洩方法，讓自己不良情緒及時釋放不要自我壓抑。