孕婦可以吃棗子嗎

懷孕之後是可以繼續吃棗的，經常的吃棗可以達到補氣養血的目的，同時對孕婦的氣色也會起到作用，使孕婦的氣色更加的紅潤，但是要控制吃的量，吃的過多會損壞消化功能，在吃紅棗之前一定要認真清洗，避免棗上殘留農藥，對胎兒產生不良的影響，同時不能食用變質的棗，孕婦也可以在熬湯的時候加入棗，對脾胃有一定的好處。