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問題 【精神心理科】 【歸檔】 16年11月15日

睡覺老是做噩夢是什麼情況,老是夢見以前的一切

問題描述 睡覺老是做噩夢是什麼情況,老是夢見以前的一切
網友回答
2016年11月15日 09:20

你好,做夢是正常的生理心理現象,多夢,噩夢可能與壓力,焦慮,生活迷茫,內心矛盾有關係。如果影響很大,建議儘快去醫院看一下,可以考慮服藥調理。另外,生活中要處理好各種矛盾,多注意生活的積極面,能夠積極的行動,獲得生活的價值感和控制感,有利於獲得好的睡眠。