青春期的反應

歲的年齡，處於青春期，也是叛逆期，對任何事物都會有自己的認識和判斷，情緒化也會加重，建議不要擔心，沒有問題的，多自我調節，緩解不良情緒影響，多與人溝通，互相理解，現在對方的角度考慮問題，沒有一個父母不愛自己的子女，也許他們只是表達的方式不能讓你這麼快接受而已。

青春期容易躁動症是正常現象，再說青春期的時候容易叛逆，首先自己心態放好不管家人怎麼說自己都是為了自己好，青春期的時候需要補充營養，不能挑食厭食零食飲料辛辣東西垃圾食品少吃，補充營養，多吃高蛋白食物，還要注意鍛煉身體晚上不要經常熬夜，尤其是晚上10點之前按時睡覺補充鈣片。