益母草的功效與作用

益母草是女生比較常食用的一種中藥，也有做成沖劑類，藥膏類。對於經常月經不調，會出現痛經的症狀的女生很有用，能達到活血調經的作用。生產過後或者流產過後的孕婦也適合食用，會幫助子宮去除子宮內的淤血，讓子宮恢復的速度快一些。經常痛經的在來月經之前食用，會讓月經時更順暢，不易痛經。