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問題【婦產科】 17年02月21日

三四天大便一次正常嗎

問題描述網友年齡：27歲
網友性別：男
詳情描述：
平時我就很喜歡吃油膩刺激的食物，一般3到4天才會大便一次，小腹總是脹脹的，而且感覺不太舒服。正常嗎？

網友回答

2017年02月21日 00:00

按正常來說，每天我們都需要大便一次，因為如果大便在腸內滯留，就會導致大便過於乾燥。如果大便已經超過2天以上的時間不排便，就說明你便秘了。平時我們一定要養成定時大便的好習慣，有便意的時候及時去大便。每天可以多喝水，多吃新鮮蔬菜還有瓜果來幫助排便。