睡眠很好，就是不胖

問題描述我睡眠很好但是胖不起來，飯量很少，怎麼回事呢

網友回答

2016年09月16日 15:57

病情分析：如果人的體重過於瘦弱，對於各個器官和骨頭的保護都是不利的。
指導意見：建議您高蛋白飲食，低脂肪飲食，多吃水果，蔬菜，1天飲水量大於2000ml，多做有氧運動