吃什麼能讓月經量增多

月經異常一般都是由於婦科疾病和不良的生活習慣導致的，如果出現月經量較少飲食上可以多吃些含鐵比較豐富的食物進行滋補以避免出新貧血的現象，平時可以多吃些常見的羊肉或者烏雞以及黑豆等，另外平時也要調整自己的生活習慣，要保證充足的睡眠，並且要注意身體上的保暖，必要的時候是要到醫院檢查調理的。