牙籤牛肉營養價值

眾所周知，牛肉中富含的蛋白質，是其他肉類不可比擬的。蛋白質對於正在長身體的小孩來說至關重要，可以大大提高人體的抵抗機能。像牛肉在冬季進食，則有利於身體各部分的保養，達到孕養胃部的作用。多吃牛肉有利於強筋健骨，補氣養胃。對於病後的恢復，也有巨大的推動作用，但是也不可以盲目食用。