失眠多夢難以入睡

經常失眠多夢原因比較多可能是植物神經功能紊亂或者是因為生活工作壓力過大導致，時間比較長的跟心理作用也有關係。可以去大一點的中醫院進一步檢查，排除有其他疾病可能性可以採取中西醫結合治療效果比較好，一般可以吃穀維素，甲鈷安，複合維生素b等，配合中藥或者中成藥柏子養心丸等。

在這個年齡階段出現有這種失眠的問題，一般是由於平時生活不規律，或者是工作壓力太大的原因導致的，平時可以注意適當的運動活動，晚上睡覺之前可以用熱水泡腳，不要太過於依賴藥物進行治療，關鍵在於平時的自己調養。