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問題 【心理】 【歸檔】 17年01月18日

心情不好會瘦嗎

問題描述 因為人際交往問題心情不好一個月了又瘦了兩斤,但是我感覺吃挺多的,這瘦會不會不正常啊
網友回答
2017年01月19日 08:30

病情分析: 你好,思慮過度則傷脾啊,中醫認為脾主四肢,肌肉,長期心情不好會影響到脾氣,繼而導致身體消瘦的,所以心態非常重要啊,對臟腑的影響也是很大的
指導意見: 平時要保持心情舒暢,不要在生活工作上給自己太大壓力,凡是想開點,另外要多吃健脾胃食物,例如山藥,栗子,枸杞,大棗,雞內金等,堅持鍛煉身體

2017年01月19日 00:00

病情分析: 如果長期心情不好,就會影響食欲,如果長時間飲食不好,自然會造成營養缺乏,身體消瘦的,不過你如果飲食較多還在消瘦的話,有可能是其他原因所致。
指導意見: 比如說最近幾個月每天消耗的能量較多,飲食比較規律,所以自然容易消瘦。還有可能是病例現象,比如甲亢,糖尿病,或者消化系統疾病。如果擔心的話還是儘早檢查一下為好。