經期喝蜂蜜水好不好

女性在月經期間是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜有清熱，補中，解毒作用。蜂蜜是一種天然的營養品，性和，潤肺潤腸。它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。但是要適量。因為蜂蜜的糖分比較高。蜂蜜水同時還具有美容養顏的功效，特別是在月經期間服用，效果更佳。