每天喝豆漿有什麼好處

豆漿能防癌症，特別是對胃癌，腸癌，乳腺癌，都有很好的預防作用，喝豆漿也要以強壯身體，因為豆漿裡含有大量的我們身體所需的，鐵，鈣，維生素，等有易物質。喝豆漿也可以防止高血壓，因為豆漿中的有易物質會壓制引發血壓高的鈉，豆漿也可以防治糖尿病。所以豆漿的營養豐富。