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問題
【瘦身美體】
【歸檔】 17年02月20日
晚上吃面只吃五成飽,能減肥嗎?
網友回答
建議您好好地改變飲食，不要減肥，您現在處於青春期，要長個子，不要節食減肥。
平時多休息，少量多餐，多鍛煉，增加各種維生素，保證機體的營養豐富。