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問題 【保健】 【歸檔】 16年09月13日

兒童練腹肌

問題描述 11的小孩子開始練腹肌,這樣會對身體有害健康嗎?
網友回答
2016年09月13日 21:53

如果不是過度負荷地鍛煉,問題不大。另外注意,要保持營養,這樣有利於肌肉的增長,而不是一味過度勞累,反而得不償失