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問題
【外科】
【歸檔】 14年08月09日
治老年便秘的中成藥
網友回答
建議可以服用首薈通便膠囊 養陰益氣 瀉濁通便 另外調整飲食和生活作息 從根本上解決便秘的問題 少吃辛辣刺激的食物 多喝水 養成定時排便的習慣
多半是胃腸蠕動過慢造的現在的便秘症狀,建議她平時可以多揉揉腹部,這樣長期堅持的話,配合適當的體育鍛煉她的症狀就能很好的緩解.
養成定時如廁排便的習慣,定時有意識地引導排便.適當鍛煉,根據年齡和健康狀況做一些力所能及的活動,如散步,體操,打太極拳等.運動不便時,每日2~3次腹部按摩(順時針按摩10分鐘).加強腹壁肌和提肛肌收縮力的練習.消除精神緊張,根據身體情況,適當活動,以促進胃腸蠕動,有助於大便通暢.