產婦雞湯怎麼燉最有營養

生完寶寶之後的月子期很重要，這個時期如果不好好調養身子，容易導致體質變差，所以要注意飲食的調節。而雞湯是很常見又營養的滋補養生品了，做雞湯給孕婦吃要注意將雞過水除掉部分脂肪，並除去雞皮以及肥膏等。將各種材料備好後，煲上三個小時左右，就軟硬適宜了。