經期吃什麼好排毒養顏

病情分析： 經期內是不宜服用藥物的，可能會影響正常月經的。
指導意見： 長痘痘可能與你皮膚出油有很大的關係的，另外與飲食，休息不好等也有關係。建議你首先避免熬夜，注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激性油膩的食物，對於痘痘可以外用皮白金草本乳膏塗抹，維生素B6軟膏治療比較好，可以配合服用排毒養顏膠囊。

這並不是身體內有毒素，你這是屬於油性皮膚，以及痤瘡，出現痤瘡，主要是因為皮脂腺堵塞引起的，這與你平時的生活習慣有關，平時要多喝水，多吃一些青菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，另外避免熬夜勞累，規律生活，這沒有什麼排毒的說法。