孕婦吃石榴對胎兒好嗎

石榴本身的營養特別豐富含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素有機酸、以及鈣、磷、鉀等礦物質。石榴果實中的維生素C的含量比蘋果還高出1—2倍，懷孕期間多吃石榴可以降低胎兒大腦發育損傷的幾率。並可以減輕孕婦的嘔吐疼痛，所以孕婦不僅可以吃石榴而且對自身及胎兒都有好處。