血糖餐後2小時是多少正常

正常人餐後兩小時：3.9-7.8mmol/L，餐後2小時血糖在7.8～11.1mmol／L為糖耐量異常，餐後2小時血糖（P2hPG）≥11.1mmol／L為糖尿病。血糖高的患者，建議調整一下飲食結構，主食可以改為粗糧，飯後休息一下可以去散散步，也是有助於血糖控制的。