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問題 【保健】 【歸檔】 15年08月16日

覺得整天渾身無力,想睡覺,腰酸背痛還吃不飽是為什麼

問題描述 今年48歲,前天淋了一次雨回來了覺得整天渾身無力,想睡覺,腰酸背痛還吃不飽是為什麼
網友回答
2015年08月16日 21:07

病情分析: 你的症狀可能是缺鈣。鈣是天然的壓力緩解劑。缺鈣的人,總是精疲力竭地疲於奔命、神經高度緊張,工作產生的疲勞無法獲得緩解。
指導意見: 平時要注意多喝牛奶,可以在醫生的指導下服用液體鈣。適當補充肉類、豆芽、豆類、蘆筍、梨、桃子等富含天門冬氨酸的食物,以促進新陳代謝,除去乳酸,消除疲勞,促使體力恢復。