您的位置:首頁愛吃愛吃零食愛睡覺不愛運動不愛走路愛坐著
問題
【外科】
【歸檔】 17年02月20日
愛吃愛吃零食愛睡覺不愛運動不愛走路愛坐著
網友回答
肥胖的原因其實是很簡單,就是基礎代謝率低,身體活動力少及脂肪細胞數增多
減肥,就是要使身體的新陳代謝恢復正常,首先要提供給身體所需要的各種營養素,在日常生活中,要吃大量的蔬菜水果,要做到一天三餐的平衡攝取.