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問題 【外科】 【歸檔】 17年02月20日

愛吃愛吃零食愛睡覺不愛運動不愛走路愛坐著

問題描述 網友年齡:10歲
網友性別:女
詳情描述:
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網友回答
2017年02月20日 00:00


肥胖的原因其實是很簡單,就是基礎代謝率低,身體活動力少及脂肪細胞數增多
減肥,就是要使身體的新陳代謝恢復正常,首先要提供給身體所需要的各種營養素,在日常生活中,要吃大量的蔬菜水果,要做到一天三餐的平衡攝取.