哺乳期可以喝咖啡嗎

哺乳期的媽媽不要喝咖啡，因為咖啡中含有的咖啡因會使神經系統興奮，寶寶通過乳汁將他們體內的咖啡因吸收到身體裡，會對寶寶產生一定的影響。如果寶寶的體內吸收到咖啡因之後會刺激到寶寶的心臟肌肉收縮，會引起頭痛，頭暈，心率加快。在哺乳期間媽媽如果過於勞累可以多注意休息，增加睡眠時間，儘量多喝一些白開水或者喝一些自製的果汁。