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問題
【心理】
【歸檔】 17年01月16日
對生活總是煩惱
網友回答
這個主要是存在有心理方面的異常問題引起,時間長久之後容易產生頭痛和心煩的情況,這個與平時的生活環境,會有一定的關係,要注意保持良好的心態,多做自己喜歡的事情,比如說運動鍛煉,保持規律的生活習慣,可以緩解恢復過來的。
5歲的年齡屬於學生階段,有繁重的學習壓力,如果心態沒有調整好,確實會出現情緒低落,心煩意亂的表現,這個需要給自己良好的心理暗示,多找朋友傾訴,轉移注意力,可以適當的釋放壓力,必要的話也可以通過心理輔導的辦法來調整。