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問題 【保健】 【歸檔】 17年01月16日

15歲了身高165cm,大概還能長多高

問題描述 我今年15歲了 身高 165cm 大概還能張多高 ?
網友回答
2017年01月16日 15:53

患者具體可以長到多高,這事誰也不能確定的,人的身高一般和遺傳因素有很大關係,由於個人體質不同,後天的活動量,飲食習慣,等各種因素不同,發育也是有早有晚的。現在看患者應該還會繼續慢慢長高,建議保持良好的生活習慣,平時注意按時休息,鍛煉身體,不要偏食,厭食。

2017年01月16日 15:44

應該還會繼續生長但是具體長多高很難說身材高低跟遺傳有一定關係,在青春期是身體生長發育比較快的階段,目前應該注意補充營養加強鍛煉多運動,不能挑食厭食營養要均衡多吃高蛋白食物比如肉類牛奶雞蛋等。在治療期間可以跑步鍛煉晚上10點之前按時睡覺補充鈣質。