一到冬天就發冷怎麼辦

怕冷按照中醫說法，應當屬於陽氣不足。
如果體質比較虛弱，試試用常用的黃芪精口服液，比較平和，應當有效果。自己也可以多吃一些蔥薑蒜、韭菜圓蔥、牛羊肉等等溫熱性食物。

，你這是陰陽不平衡的問題
，你這種情況建議適當的吃些中藥調理一下，平時適當的運動，增強自身的抵抗力，多喝水，增加代謝