左屁股很疼,腰很疼,渾身特別乏

考慮和腰肌勞損或者腰椎間盤突出症有關係。
建議還是拍片檢查看看，最好ＣＴ檢查確診。建議採用中藥、消炎止痛藥物的治療的。另外是可以配合理療、針灸、外用藥物等治療的。

根據你以上的敘述，建議使用附子理中丸外加六味地黃丸以溫補治療，注意早起早睡
不要吃過油膩的東西，減少肝腎的負擔，注意不要吃辛辣刺激，熱性的食物，平時買點黑豆豆漿喝，忌生冷油炸食物