兩側腰疼是什麼原因

兩側腰疼通常是因為腰肌勞損，特別是針對於老年人而言。腰肌勞損是由於長時間的工作姿勢不正確所導致，因此應針對原因改變條件和改善勞動體位，比如久坐久站，長期從事某項運動等。可以採用中醫外敷，安全無副作用，能強筋健骨，增強關節韌帶的功能，加強韌帶彈性韌性。