夏天手腳發熱，冬天手腳冰涼

這個情況一般是存在有腎虛的問題引起在這個年齡階段是比較容易出現的，可以服用六味地黃丸進行調理，平時要注意加強運動鍛煉和飲食營養，提高身體的體質，有助於改善這種問題，一般晚上睡覺之前用熱水泡腳，也有助於緩解。

身體偏瘦可能是營養不良或者是脾胃虛弱，但是目前這些症狀有可能是氣陰兩虛，可能是個人身體素質比較差導致的症狀，生活工作要注意勞逸結合，晚上不要熬夜，在這期間禁欲一段戒掉煙酒可以去當地正規公立的中醫院看看用中藥可以治療，平時還要加強鍛煉吃飯規律生冷的東西不吃。