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問題 【心理】 【歸檔】 17年01月16日

自從手術之後。腦子裡就會胡思亂想,晚上睡不著覺

問題描述 由於剛做完膽結石手術。。在恢復中。每天腦子裡都會胡思亂想。想一些不好的事情。自己也不想去想。可是就是控制不住。吃飯也沒胃口。晚上又失眠。白天沒有精神。腦子裡都會想一些不該有的壞事。這應該怎麼辦?整天很煩惱。這應該怎麼辦?
網友回答
2017年01月17日 21:36

剛剛做完膽結石手術,身體比較虛弱,處於恢復期狀態,目前還存在胡思亂想,情緒不穩定,休息不足的表現,精力匱乏,建議注意休息保證充足的睡眠時間,提高睡眠品質,培養興趣愛好轉移注意力緩解不良情緒影響,多與人溝通,排解煩悶,慢慢調節觀察一段時間。

2017年01月16日 16:25

您現在主要的情況還是自身的精神壓力大引起的軀體症狀,有可能存在焦慮症或者強迫症的情況,不過明確診斷的話需要精神心理量表評估的檢查進行初步判斷,因此建議您可以到正規公立的醫院掛精神科就診,先向接診醫生說明來意,再進行精神心理量表評估的檢查,假如確診為焦慮症的話,可以使用些五羥色胺再攝取抑制劑類的藥物進行治療。