懷孕吃什麼寶寶皮膚白

孕婦如果想以後生下來的寶寶皮膚白一定要在孕期多吃水果，水果含大量的維生素C，是皮膚變白的一大功臣，適合孕婦吃的水果有：番茄、獼猴桃、西瓜、梨、蘋果、葡萄、柑橘、鮮棗等。其實多吃蔬菜也會使嬰兒皮膚白皙，所以孕婦適當的吃一些菜花、冬瓜、番茄、大蒜、胡蘿蔔等也是很好的。此外，牛奶和豆製品也是可以改善皮膚細胞活性，是皮膚變白的佳品。