氣血虛腎虛

病情分析： 根據以上病情多見腎虛、氣血不足導致腰疼，無力。
指導意見： 不要勞累過度和頻繁同房，藥物補氣血、補腎等治療如：壯腰丸、八珍丸。

病情分析： 從你描述的症狀來看，是很難說明是腎陰虛或者腎陽虛的，一般腎陰虛是有怕熱的情況，腎陽虛有怕冷的表現，腰疼無力是腎虛的表現，最好還是到醫院找中醫把脈，進行對症治療。
指導意見： 建議平時需要注意休息，飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，不要勞累，不要熬夜，保持良好的心態，配合治療，是可以逐漸恢復正常的。