月經期間可以吃橘子嗎

月經期間是可以吃橘子的，橘子裡面含有維生素C和檸檬酸，它可以消除疲勞，增加自身抵抗力免疫力，還具有美容的效果。女性到了經期，一旦受寒會導致盆骨那個血管收縮，引起卵巢功能紊亂，在月經期間最好是把桔子熱一下再吃。橘子皮也可以一起服用，它可以增強毛細血管韌性，可以擴張心臟和冠狀動脈，可以解除疲勞，經常食用對健康是非常有益的。