ph值多少正常

問題描述網友年齡：15歲
網友性別：男
詳情描述：
今天學習了PH值的問題，他們都說人體內PH是鹼性的，不知道人體內正常的PH值是多少

網友回答

2017年02月19日 00:00

我們人體正常的PH維持在7.3～7.4之間，是鹼性。如果人體長時間低於7.3，就會形成酸性體質，這種情況下就是亞健康狀態，人體亞健康通常是易疲倦、精神不振、體力不足的，所以平時不要偏食，要營養均衡，少吃酸性食物，如豬肉、牛肉、雞肉、鴨肉之類的。