人心果的營養價值

人心果含有豐富的氨基酸、葡萄糖、維生素，素來有清心潤肺得作用，人心果因為還有葡萄糖，可以促進人體吸收，所以可以減少低糖症的出現；而且人心果的維生素量多，可以健胃消食，而且對肺部有滋潤作用；人心果中的含鈣量達910毫克，對老年人的骨質疏鬆，有很好的療效。